Alle Episoden

Es ist schmerzhaft zu beobachten, wie Paare, die einst innig miteinander verbunden waren, heute respektlos miteinander umgehen.

Du kennst dieses Gefühl, wenn ein verletzendes Wort das Herz des anderen wie ein Dolch trifft.
Was zunächst mit einem sarkastischen Kommentar oder einem verächtlichen Blick beginnt, summiert sich im Laufe der Zeit zu kleinen Nadelstichen, die eine immer größere Barriere zwischen euch aufbauen.

Erinnerst du dich an die Tage, an denen du kaum erwarten konntest, das Lächeln deines Partners zu sehen?
Heute scheint es, als würdet ihr euch eher kritisieren und abwerten.
Die Kommunikation hat sich vergiftet, und der Respekt verliert zunehmend...

Kennst du das Gefühl, ständig in eine Spirale des Jammerns zu geraten?

Du fühlst dich vielleicht wie ein Jammerlappen, jemanden, der sich ständig beklagt und doch nichts ändert.

Jeder von uns hat Momente, in denen alles schiefläuft und das Leben wie ein endloser Berg scheint, den man nicht erklimmen kann.
Jedoch ständiges Jammern zieht dich und auch deine Umgebung nur weiter runter.
Du bist viel stärker, als du denkst, und es gibt immer Wege, aus dieser Negativität herauszukommen.

Fange damit an, Verantwortung für deine Gefühle und Handlungen zu übernehmen.

Ja, das Leben ist manchmal hart, doch wie du darauf reagierst,...

Der Grund, weshalb Frauen manchmal ihr Wort brechen, liegt oft tiefer, als du vielleicht denkst.

Es ist nicht nur der hektische Alltag, der dich überfordert – es sind auch die hohen Erwartungen, die du an dich selbst hast.

In einer Welt, die ständig vom Druck geprägt ist, perfekt sein zu müssen, fühlt es sich manchmal so an, als müsstest du es allen recht machen.
Wenn du dir vornimmst, mehr für dich selbst zu tun – sei es, Zeit für Hobbys oder Sport einzuplanen, oder offener in deinen Beziehungen zu sein – kann es sich anfühlen, als kämpfst du gegen einen...

Der Satz „Ich möchte keine Beziehung führen wie meine Eltern“ ist weit mehr als eine flüchtige Bemerkung; er ist tief in deinen persönlichen Erfahrungen und Wahrnehmungen verankert.

Oft steckt hinter dieser Aussage ein intensives Bedürfnis nach Veränderung und Selbstbestimmung.
Die Prägung, die wir in unserem Elternhaus erfahren, hat einen nachhaltigen Einfluss darauf, wie wir Beziehungen wahrnehmen und gestalten.

In diesem Umfeld hast du auch gelernt, was Nähe und Geborgenheit bedeuten.

Fühlst du dich in deinen aktuellen Beziehungen manchmal mit einem Mangel an diesen Werten konfrontiert?
Oder fällt es dir schwer, Intimität zuzulassen, weil dir diese in der Kindheit nicht vorgelebt...

In vielen Beziehungen sind Streitigkeiten über das eigene Recht und die jeweils richtige Interpretation der Welt häufig an der Tagesordnung.

Diese Auseinandersetzungen können leicht als oberflächliche Meinungsverschiedenheiten abgetan werden, doch was steckt tatsächlich hinter diesen Konflikten?

Oftmals gehen sie viel tiefer und haben Wurzeln, die über das hinausgehen, was wir im ersten Moment wahrnehmen.

In dieser Episode laden wir dich herzlich ein, in die verborgenen Ebenen der Beziehungskonflikte einzutauchen und die zugrunde liegenden Dynamiken zu erkunden, die oft im Verborgenen schlummern.

Let´s go und viel Spaß
Sabine

***
Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer...

Bist du bereit, die Funken in deiner Beziehung neu zu entfachen, auch wenn der Alltag mit Kindern euch manchmal herausfordert?

In der brandneuen Podcastfolge "Operation: Babysitter" widmen wir uns intensiv den Freuden und Hürden des Elternseins - und zeigen euch, wie ihr als Paar stark, verbunden und liebevoll bleibt.

Gemeinsam entwickelt ihr Strategien, die euch helfen, eure Beziehung zu pflegen und zu stärken, während ihr gleichzeitig fantastische Eltern bleibt.

Wir behandeln Themen wie Kommunikation, Nähe, gemeinsame Zeit und vieles mehr.

Sei dabei und entdecke, wie du und dein Partner, trotz der turbulenten Familienzeit, eure Liebe intensiv erleben könnt!

Let´s go...

In einer Beziehung gibt es diese unvergesslichen Augenblicke, die tiefer gehen, als Worte es jemals ausdrücken könnten.

Das sind die Magic Moments – jene seltenen, aber kostbaren Momente, in denen die Zeit stillzustehen scheint und ihr euch gegenseitig in der Tiefe eures Seins begegnet.

Erinnere dich an das erste Lächeln, das aus dem Herzen kam, das Gefühl, als sich eure Hände zum ersten Mal berührten und ihr wusstet, dass dies der Beginn von etwas Wundervollem ist.

Diese Augenblicke sind wie funkelnde Sterne in der Nacht eurer gemeinsamen Geschichte.

Sie erhellen euren Weg, selbst wenn die Dunkelheit des Alltags hereinbricht.

Magic...

Als kleines Kind bist du voller Neugierde und erkundest die Welt um dich herum mit Begeisterung.

Alles um dich herum strahlt Frische, Aufregung und Wunder aus.

Jeder winzige Moment und jedes Detail des anderen sind unglaublich faszinierend.

Diese Zeit ist von einer natürlichen Neugier geprägt, die ganz von selbst aufkommt.

Mit den Jahren kann jedoch diese Begeisterung durch alltägliche Routinen und Anforderungen verblassen.

Wie es dir gelingt, deine Neugier zu bewahren und wieder aufleben zu lassen, darum geht es heute. Let´s go und viel Spaß
Sabine

***
Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage:...

Kennst du Schnabulosteine?

Dieses Wort steht 1. für den Gedanken (schnabulieren) und 2. für Stolpersteine und verkörpert eine lustige Art Ausreden dazustellen.

Hast du dich jemals gefragt, aus welchem Grund du Ausreden benutzt? Ob es eine verschobene Deadline, vergessene Termine oder unausgesprochene Gefühle sind – Ausreden sind ein alltägliches Phänomen.

Doch was steckt wirklich dahinter?

Welche tieferen Gründe lassen uns zu diesen vermeintlich einfachen Auswegen greifen?

Vielleicht einer der häufigsten Gründe für Ausreden ist die Angst vor dem Scheitern. Der Gedanke, eine Aufgabe nicht zufriedenstellend zu erledigen oder einer Erwartung nicht gerecht zu werden, kann lähmend sein.

Anstatt dich dieser...

Hattest du jemals die Gelegenheit, mit mir oder meinem Mann über unseren Beruf als Beziehungsexperten zu sprechen?

Dann hast du wahrscheinlich bemerkt, wie sehr wir für unsere Arbeit brennen.

Aber was steckt hinter dieser Leidenschaft und Hingabe, mit der wir uns täglich den Herausforderungen des Lebens als Beziehungsexperten stellen?

Was treibt uns an?

Welches Ziel verfolgen wir mit unserer Arbeit?

Und vor allem, was motiviert uns tagtäglich?

In dieser Folge enthüllen wir die 5 Gründe, die unsere Arbeit so erfüllend machen.

Wir freuen uns darauf, diese Einblicke mit dir zu teilen.
Let´s go und viel Spaß
Sabine

***
Mehr Infos...