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Der Satz „Ich möchte keine Beziehung führen wie meine Eltern“ ist weit mehr als eine flüchtige Bemerkung; er ist tief in deinen persönlichen Erfahrungen und Wahrnehmungen verankert.

Oft steckt hinter dieser Aussage ein intensives Bedürfnis nach Veränderung und Selbstbestimmung.
Die Prägung, die wir in unserem Elternhaus erfahren, hat einen nachhaltigen Einfluss darauf, wie wir Beziehungen wahrnehmen und gestalten.

In diesem Umfeld hast du auch gelernt, was Nähe und Geborgenheit bedeuten.

Fühlst du dich in deinen aktuellen Beziehungen manchmal mit einem Mangel an diesen Werten konfrontiert?
Oder fällt es dir schwer, Intimität zuzulassen, weil dir diese in der Kindheit nicht vorgelebt...

In vielen Beziehungen sind Streitigkeiten über das eigene Recht und die jeweils richtige Interpretation der Welt häufig an der Tagesordnung.

Diese Auseinandersetzungen können leicht als oberflächliche Meinungsverschiedenheiten abgetan werden, doch was steckt tatsächlich hinter diesen Konflikten?

Oftmals gehen sie viel tiefer und haben Wurzeln, die über das hinausgehen, was wir im ersten Moment wahrnehmen.

In dieser Episode laden wir dich herzlich ein, in die verborgenen Ebenen der Beziehungskonflikte einzutauchen und die zugrunde liegenden Dynamiken zu erkunden, die oft im Verborgenen schlummern.

Let´s go und viel Spaß
Sabine

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Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer...

Bist du bereit, die Funken in deiner Beziehung neu zu entfachen, auch wenn der Alltag mit Kindern euch manchmal herausfordert?

In der brandneuen Podcastfolge "Operation: Babysitter" widmen wir uns intensiv den Freuden und Hürden des Elternseins - und zeigen euch, wie ihr als Paar stark, verbunden und liebevoll bleibt.

Gemeinsam entwickelt ihr Strategien, die euch helfen, eure Beziehung zu pflegen und zu stärken, während ihr gleichzeitig fantastische Eltern bleibt.

Wir behandeln Themen wie Kommunikation, Nähe, gemeinsame Zeit und vieles mehr.

Sei dabei und entdecke, wie du und dein Partner, trotz der turbulenten Familienzeit, eure Liebe intensiv erleben könnt!

Let´s go...

In einer Beziehung gibt es diese unvergesslichen Augenblicke, die tiefer gehen, als Worte es jemals ausdrücken könnten.

Das sind die Magic Moments – jene seltenen, aber kostbaren Momente, in denen die Zeit stillzustehen scheint und ihr euch gegenseitig in der Tiefe eures Seins begegnet.

Erinnere dich an das erste Lächeln, das aus dem Herzen kam, das Gefühl, als sich eure Hände zum ersten Mal berührten und ihr wusstet, dass dies der Beginn von etwas Wundervollem ist.

Diese Augenblicke sind wie funkelnde Sterne in der Nacht eurer gemeinsamen Geschichte.

Sie erhellen euren Weg, selbst wenn die Dunkelheit des Alltags hereinbricht.

Magic...

Als kleines Kind bist du voller Neugierde und erkundest die Welt um dich herum mit Begeisterung.

Alles um dich herum strahlt Frische, Aufregung und Wunder aus.

Jeder winzige Moment und jedes Detail des anderen sind unglaublich faszinierend.

Diese Zeit ist von einer natürlichen Neugier geprägt, die ganz von selbst aufkommt.

Mit den Jahren kann jedoch diese Begeisterung durch alltägliche Routinen und Anforderungen verblassen.

Wie es dir gelingt, deine Neugier zu bewahren und wieder aufleben zu lassen, darum geht es heute. Let´s go und viel Spaß
Sabine

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Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage:...

Kennst du Schnabulosteine?

Dieses Wort steht 1. für den Gedanken (schnabulieren) und 2. für Stolpersteine und verkörpert eine lustige Art Ausreden dazustellen.

Hast du dich jemals gefragt, aus welchem Grund du Ausreden benutzt? Ob es eine verschobene Deadline, vergessene Termine oder unausgesprochene Gefühle sind – Ausreden sind ein alltägliches Phänomen.

Doch was steckt wirklich dahinter?

Welche tieferen Gründe lassen uns zu diesen vermeintlich einfachen Auswegen greifen?

Vielleicht einer der häufigsten Gründe für Ausreden ist die Angst vor dem Scheitern. Der Gedanke, eine Aufgabe nicht zufriedenstellend zu erledigen oder einer Erwartung nicht gerecht zu werden, kann lähmend sein.

Anstatt dich dieser...

Hattest du jemals die Gelegenheit, mit mir oder meinem Mann über unseren Beruf als Beziehungsexperten zu sprechen?

Dann hast du wahrscheinlich bemerkt, wie sehr wir für unsere Arbeit brennen.

Aber was steckt hinter dieser Leidenschaft und Hingabe, mit der wir uns täglich den Herausforderungen des Lebens als Beziehungsexperten stellen?

Was treibt uns an?

Welches Ziel verfolgen wir mit unserer Arbeit?

Und vor allem, was motiviert uns tagtäglich?

In dieser Folge enthüllen wir die 5 Gründe, die unsere Arbeit so erfüllend machen.

Wir freuen uns darauf, diese Einblicke mit dir zu teilen.
Let´s go und viel Spaß
Sabine

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Mehr Infos...

Als Beziehungsexpertin höre ich oft von Paaren, dass sie sich über scheinbare Kleinigkeiten streiten.

Ob es die herumliegenden Socken sind, der Müll, der wieder einmal nicht hinausgebracht wurde, oder die offene Zahnpastatube – diese kleinen Reibereien sind häufig nur die Spitze des Eisbergs.

Die wahren Ursachen für Streitigkeiten liegen meist tiefer.

Oft sind es unerfüllte Bedürfnisse, unausgesprochene Erwartungen und manchmal auch ungelöste innere Konflikte.

Viele Paare fühlen sich im hektischen und stark durchgeplanten Alltag verloren.

Die einst als Freiheit wahrgenommenen zahlreichen Wahlmöglichkeiten werden von vielen zunehmend als Belastung empfunden.

Viele Menschen spüren ein inneres Fehlen, ohne genau zu wissen, was...

Es gibt viele Gründe, weshalb Menschen in die Opferrolle geraten können.

Möglicherweise hast du in der Vergangenheit Erfahrungen gemacht, die dein Selbstwertgefühl erschüttert haben.
Vielleicht hast du auch nicht gelernt, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren, was oft zu Missverständnissen führen kann.
Und manchmal ist es einfach bequemer, die Schuld bei anderen zu suchen, anstatt sich selbst und sein Verhalten zu reflektieren.

Es gibt keinen einfachen Weg, um aus der Opferrolle herauszukommen.

Aber es gibt Schritte, die du unternehmen kannst, um aktiv deine Situation zu verändern und eine gesündere Beziehung mit dir und mit deinem Partner zu führen.

Let´s go und...

Der Wald bietet nicht nur Ruhe und Erholung, sondern auch eine Vielzahl an Möglichkeiten, die zwischenmenschliche Beziehungen bereichern können.

Ganz gleich, ob du in einer Partnerschaft bist, an deinen Freundschaften arbeitest oder einfach deine Selbstliebe stärken möchtest – der Wald ist der ideale Ort für dich.

Hier können wir uns austauschen über die Herausforderungen des Alltags und wie uns die Natur dabei unterstützen kann, widerstandsfähiger zu werden und Harmonie zu finden.

Fühl dich einladen zu einer faszinierenden Reise durch die Wälder, bei der wir nicht nur die Verbundenheit zur Natur, sondern auch zu uns selbst und anderen entdecken.

Zusammen wollen...