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015 - Dann schrei doch!

015 - Dann schrei doch!

33m 37s

Als Beziehungsexpertin höre ich oft von Paaren, dass sie sich über scheinbare Kleinigkeiten streiten.

Ob es die herumliegenden Socken sind, der Müll, der wieder einmal nicht hinausgebracht wurde, oder die offene Zahnpastatube – diese kleinen Reibereien sind häufig nur die Spitze des Eisbergs.

Die wahren Ursachen für Streitigkeiten liegen meist tiefer.

Oft sind es unerfüllte Bedürfnisse, unausgesprochene Erwartungen und manchmal auch ungelöste innere Konflikte.

Viele Paare fühlen sich im hektischen und stark durchgeplanten Alltag verloren.

Die einst als Freiheit wahrgenommenen zahlreichen Wahlmöglichkeiten werden von vielen zunehmend als Belastung empfunden.

Viele Menschen spüren ein inneres Fehlen, ohne genau zu wissen, was...

014 - Du Opfer!

014 - Du Opfer!

22m 29s

Es gibt viele Gründe, weshalb Menschen in die Opferrolle geraten können.

Möglicherweise hast du in der Vergangenheit Erfahrungen gemacht, die dein Selbstwertgefühl erschüttert haben.
Vielleicht hast du auch nicht gelernt, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren, was oft zu Missverständnissen führen kann.
Und manchmal ist es einfach bequemer, die Schuld bei anderen zu suchen, anstatt sich selbst und sein Verhalten zu reflektieren.

Es gibt keinen einfachen Weg, um aus der Opferrolle herauszukommen.

Aber es gibt Schritte, die du unternehmen kannst, um aktiv deine Situation zu verändern und eine gesündere Beziehung mit dir und mit deinem Partner zu führen.

Let´s go und...

013 - Im Wald da sind die Räuber

013 - Im Wald da sind die Räuber

46m 14s

Der Wald bietet nicht nur Ruhe und Erholung, sondern auch eine Vielzahl an Möglichkeiten, die zwischenmenschliche Beziehungen bereichern können.

Ganz gleich, ob du in einer Partnerschaft bist, an deinen Freundschaften arbeitest oder einfach deine Selbstliebe stärken möchtest – der Wald ist der ideale Ort für dich.

Hier können wir uns austauschen über die Herausforderungen des Alltags und wie uns die Natur dabei unterstützen kann, widerstandsfähiger zu werden und Harmonie zu finden.

Fühl dich einladen zu einer faszinierenden Reise durch die Wälder, bei der wir nicht nur die Verbundenheit zur Natur, sondern auch zu uns selbst und anderen entdecken.

Zusammen wollen...

012 - Der Augenblick in deinen Augen

012 - Der Augenblick in deinen Augen

18m 37s

Wir wissen alle, dass keine Beziehung perfekt ist.
Streitereien, Missverständnisse und Probleme gehören dazu – doch du damit umgehst, das macht den Unterschied.

Kommunikation ist das Herzstück jeder Beziehung.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist das Vertrauen: Wie baust du es auf, und wie behältst du es bei?

Egal, ob du gerade eine schwierige Phase durchmachst oder einfach nur nach neuen Ideen suchst, um eure Beziehung noch besser zu machen: „Beziehung auf Augenhöhe“ ist dein Begleiter auf diesem Weg.

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen in eine erfüllte, respektvolle und liebevolle Beziehung auf Augenhöhe.

Freue dich auf inspirierende Impulse und...

011 - Auf den Hund gekommen

011 - Auf den Hund gekommen

36m 11s

Hast du dich jemals gefragt, was die Pfote deines Vierbeiners mit deinen Beziehungen zu tun hat? Oder wie dein bellender Begleiter deinen Alltag auf den Kopf stellen und gleichzeitig dein Herz erwärmen kann?"

In diesem Podcast entdeckst du die verblüffenden Parallelen zwischen dem Leben mit deinem Hund und deinen menschlichen Beziehungen. Wir erkunden, wie dein flauschiger Freund dir beibringen kann, geduldig, kommunikativ und voller Liebe zu sein – und das alles mit einer Prise Humor!"

Bist du bereit, mit uns durch Wiesen zu tollen und die spannendsten Beziehungswege zu erkunden? Dann lege die Leine beiseite und schnapp dir die Kopfhörer....

010 - Perfekt unperfekt

010 - Perfekt unperfekt

23m 37s

Wir leben in einer Welt, die uns glauben machen will, Perfektion sei der Schlüssel zum Glück. Aber weißt du was? Das ist eine Illusion. Es ist nicht die Perfektion, die uns menschlich und liebenswert macht, es sind unsere Unvollkommenheiten, unsere Ecken und Kanten.
Denk mal an deine Lieblingsjeans – die, die schon ein bisschen ausgebleicht und hier und da vielleicht sogar ein wenig eingerissen ist. Sie ist vielleicht nicht perfekt, aber sie ist bequem, sie hat Charakter und sie erzählt eine Geschichte. So bist auch du – perfekt unperfekt.

Let´s go und viel Spaß
Sabine

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Mehr Infos über Sabine...

009 - Das Leben ist ein Theaterstück und du spielst die Hauptrolle

009 - Das Leben ist ein Theaterstück und du spielst die Hauptrolle

29m 52s

Jeder kennt das – manchmal gleicht das Zusammenleben einer harmonischen Tanzvorstellung, ein andermal eher einem kleinen Gefecht.
Wichtig ist, dass du verstehst, wie jeder seine Rollen gestalten kann, um ein kraftvoller und zufriedener Mensch zu sein.
Dieser Podcast beschäftigt sich damit, wie du mit Rollen erfolgreich sein kannst, wahr geworden wirst, um deine eigene Marke zu entwickeln.
Und, wie das gelingt und was dahintersteckt, darum geht es heute in dieser Episode, zu der ich einen ganz bezaubernden Gast eingeladen habe.

Let´s go und viel Spaß
Sabine

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Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage:...

008 - Wärst du doch in Düsseldorf geblieben

008 - Wärst du doch in Düsseldorf geblieben

27m 0s

Dein persönlicher Einblick in die Welt zweier Beziehungsexperten!
In unserem Podcast teilen mein Mann und ich, selbst durch Höhen und Tiefen gegangen, unsere intimsten Geschichten und Lösungsstrategien. Wir kennen die Stolpersteine auf dem Weg der Liebe und möchten unsere Erkenntnisse als Experten und Ehepaar mit euch teilen.
Bereit für authentische Einblicke? Hier ist, was ihr bekommt:
Wahre Geschichten aus unserem Alltag.
Bewährtes Fachwissen und praktische Tipps.
Ein offenes Ohr für die kleinen und großen Krisen des Lebens zu zweit.
Entdeckt mit uns, wie du die Liebe leben, pflegt und Krisen meistern kannst.
Gemeinsam machen wir eure Partnerschaft zum Hafen der...

007 - Scheiter heiter!

007 - Scheiter heiter!

45m 15s

Wir alle kennen sie – diese Momente, in denen nichts so läuft, wie geplant.
Doch, statt den Kopf in den Sand zu stecken, schnappen wir nach Luft und lachen kräftig darüber.

Dieser Podcast ist eine Dosis Optimismus, die zeigt, dass hinter jedem Rückschritt auch mindestens eine Chance steckt.
In dieser Episode tauchen Sabine Lahme und Ben Hoffmann ein in die Geschichten des alltäglichen Wahnsinns, sprechen über die Kunst, Fehler mit Humor zu nehmen und wie du aus Misserfolgen Erfolge machen kannst.
Sie bieten dir nicht nur Trost, sondern auch praktische Tipps, um das nächste Mal noch stärker hervorzugehen.

Let´s go...

006 - Die Lahme kann geh´n

006 - Die Lahme kann geh´n

24m 50s

Normalerweise sollte eine Kindheit, die Pubertät und das junge Erwachsenwerden ohne jeglichen gesundheitlichen Mangel ablaufen.
Was aber, wenn nicht nur das kompliziert beginnt, sondern sich auch alle Zukunftspläne plötzlich ändern und eine Beziehung schon mit Krankheit startet, darüber spricht Sabine in der heutigen Folge.

Let´s go und viel Spaß
Sabine

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Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebenslinie_sabinelahme (https://www.instagram.com/lebenslinie_sabinelahme/ )

Das Buch "Mit Resilienz Krisen überwinden" - Amazon: https://www.amazon.de/Mit-Resilienz-Krisen-überwinden-Widerstandskraft/dp/3747405347/ref=sr_1_1?crid=ZQIK6VVOKGID&dib=eyJ2IjoiMSJ9.ZGGuP7RVW5cnKznTfXXBMtbwviN6XCbSE6dy4BxC1zYM6mqwFM19xFij8dYsoM92e2SbSuhOUDrtqHPty6ppMeN-hTDJzxjYxSYQpt70XPdCi4HmkLkw0P2uFtXG5sHEixjdmHBAAr9ib9G9yCGumSHieTwC6-mi-XZdi4xhozM-dG9J9hgBWFCQ0YqYzKGSgM5f5EL8jQoWi4Myc9431ywIkUjGwlBqUprM_DVVCA8._mvQZ83TG7jNTrJ4_a34gv2ZzjNFLdTS50FD0uk0cT0&dib_tag=se&keywords=mit+resilienz+krisen+überwinden&qid=1709986043&sprefix=mit+resileinz+Krisen+überwinden%2Caps%2C70&sr=8-1