LahmeLive - Dein BeziehungsPodcast

Du dachtest, du kennst diesen Menschen.
Du dachtest, ihr seid ehrlich.
Und dann kommt dieser Moment, der alles zerreißt.
Kein Vertrauen mehr.
Keine Sicherheit.
Nur die nackte Wahrheit – und du mittendrin.“

Wenn du merkst, dass du belogen wurdest – vielleicht über Wochen,
Monate oder sogar Jahre – gerät dein inneres System ins Wanken.
Vertrauen, Realität, Identität: Alles steht plötzlich infrage.
War das, woran du geglaubt hast, echt?
Warst du blind?
Oder hast du einfach nur gehofft, dass es gut ist?

Wir sprechen darüber, was in dir passiert, wenn die Wahrheit ans Licht kommt.
Wie du mit dem Schock umgehen...

"Kennst du diesen Satz: ‚Mach kein so ein Drama, Schatz!‘?"

Genau damit zerstörst du Vertrauen – nicht, weil du es böse meinst,
sondern weil du deinem Partner das Gefühl gibst, dass seine Gefühle nicht zählen.

Auf der Oberfläche klingt das harmlos, vielleicht sogar locker gemeint.
Jedoch in Wahrheit steckt darin oft eine Botschaft, die beim Gegenüber
ganz anders ankommt:
Genau das macht etwas mit deiner Beziehung:

Es nimmt dem anderen die Ernsthaftigkeit und den Raum für seine Emotionen.
Was der eine als „Beschwichtigung“ meint, fühlt sich für den anderen
wie Abwertung oder Nicht-Gesehen-Werden an.

Der Effekt:
• Der Konflikt löst...

Es gibt nie den perfekten Zeitpunkt.
Nie den perfekten Moment, um zu sagen, was du wirklich fühlst.
Nie den perfekten Tag, um etwas zu beenden – oder neu zu beginnen.
Und ganz ehrlich?
Auch nicht, um diese Folge zu hören.

Jedoch vielleicht ist gerade jetzt der genau richtige Zeitpunkt,
um dir eine Frage zu stellen, die dein Leben verändern kann:
Erlaubst du dir, unperfekt zu sein?

Denn das Streben nach Perfektion – in Beziehungen, in Gesprächen, in deinem Alltag –
macht müde.
Und es macht eng.
Und genau dort, wo du beginnst, dich unperfekt zu zeigen,
beginnt oft etwas Wunderschönes:...

Noch 107 Tage bis Weihnachten – spürst du auch schon den Druck?
Oder hast du jetzt schon den Horror im Kopf?

Viele denken bei Weihnachten nicht zuerst an Liebe, sondern an… Stress.
An Erwartungen. An den perfekt gedeckten Tisch.
An Diskussionen mit der Schwiegermutter, die wieder zu viel weiß.
An Kinder, die bitteschön leuchten müssen –
und Partner, die bitte funktionieren sollen.

Aber mal ehrlich:
Wann hast du Weihnachten zuletzt wirklich entspannt erlebt?
Wann warst du verbunden – mit dir, mit deinen Lieben?
Und wann war’s eher ein Pflichtprogramm auf Zeit –
mit roten Backen, aber leerem Herzen?

In dieser...