047 - Mach doch kein so ein Drama - Schatz!

Shownotes

"Kennst du diesen Satz: ‚Mach kein so ein Drama, Schatz!‘?"

Genau damit zerstörst du Vertrauen – nicht, weil du es böse meinst, sondern weil du deinem Partner das Gefühl gibst, dass seine Gefühle nicht zählen.

Auf der Oberfläche klingt das harmlos, vielleicht sogar locker gemeint. Jedoch in Wahrheit steckt darin oft eine Botschaft, die beim Gegenüber ganz anders ankommt: Genau das macht etwas mit deiner Beziehung:

Es nimmt dem anderen die Ernsthaftigkeit und den Raum für seine Emotionen. Was der eine als „Beschwichtigung“ meint, fühlt sich für den anderen wie Abwertung oder Nicht-Gesehen-Werden an.

Der Effekt: • Der Konflikt löst sich nicht, sondern verschiebt sich. • Kränkung bleibt hängen, auch wenn das Gespräch längst vorbei ist. • Nähe wird abgeschnitten, weil Vertrauen fehlt („Wenn ich meine Gefühle zeige, werde ich belächelt.“) Stattdessen wäre es viel kraftvoller, wenn ihr lernt, die Gefühle des anderen anzuerkennen, auch wenn ihr sie gerade nicht versteht oder teilt.

Ein Satz wie: „Ich sehe, dass dich das gerade sehr bewegt. Erzähl mir mehr.“ öffnet eine Tür, wo „Mach kein Drama!“ sie zuschlägt.

Am Ende geht es nie darum, wer Recht hat, sondern darum, ob ihr einander den Raum gebt, ernst genommen und verstanden zu werden.

Let the Magic happens! und viel Spaß Sabine

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Mehr Infos über Sabine Lahme und ihr Institut findest du auf ihrer Homepage: https://www.lebens-linie.de/ oder auf Instagram @lebensliniesabinelahme (https://www.instagram.com/lebensliniesabinelahme))